Urban Yoga
im Park des Museums Langmatt
19.6.-14.08.2023

Fotos Urban Yoga 2022

Fotos Urban Yoga 2022

Wir freuen uns sehr, Stephanie Brix ab August in unserem Team willkommen zu heissen. Mit Stephanie kommt eine tatkräftige, frische Unterstützung in unser Team, wie wir uns das schon länger gewünscht haben. Ab Mitte August wird Stephanie Noras Klassen am Dienstagabend und Samstagmorgen übernehmen, zudem wird sie neue Klassen aufbauen, als Stellvertreterin in allen Klassen im Einsatz stehen und im Yogabereich Leitungsaufgaben übernehmen.
Wir sind froh, dass Nora damit den gewünschten Freiraum erhält, um sich ihrer Ausbildung widmen zu können und schätzen uns gleichzeitig glücklich, dass Nora unserem Team erhalten bleibt und weiterhin mehrmals wöchentlich für DO auf der Matte stehen wird. Stephanie wünschen wir einen ganz guten Start und viele schöne Begegnungen und Momente bei ihrem neuen Engagement für DO Yoga.

Während den Herbstferien (Samstag, den 26. September 2020 bis Sonntag, den 11. Oktober 2020) gilt folgender Yoga Ferienstundenplan:

(für die gesamte Übersicht bitte den obigen grossen Blogtitel "Herbstferienstundenplan (Sa, 26.9.20 bis So, 11.10.20)" anwählen)

Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen.

1. Woche:

Du möchtest gerne ins Yoga einsteigen - welche Klasse passt für dich?

Folgende DO Yoga Klassen eignen sich besonders gut für einen Einstieg oder Wiedereinstieg ins Yoga:
(für die Auswahl den grossen Blogtitel anwählen)

Das Urban Yoga wird auch diesen Sommer unter Einhaltung der notwendigen Vorgaben durchgeführt. Mehr dazu findest du unter www.do-bewegt.ch/urbanyoga

Wir bieten unseren DO Yogakunden während der Unterrichtspause vor Ort eine Auswahl an Yogaklassen online an.

Privatlektionen können nun auch wieder vor Ort stattfinden.

Um mehr über unsere Überbrückungsangebote zu lesen, klicke auf den obigen grossen Blogtitel.

Unsere beliebte Yoga- und Segelwoche auf der Safier wird auch im Sommer 2020 wieder stattfinden.
12.7.-18.7.2020
Kiel-Kiel

Im neuen Jahr gibt es zusätzlich zu den gewohnten Klassen folgende Spezialanlässe

19. Januar 2020: YoKaMi Tag
29. Januar 2020: Yoga in der Dorfbibliothek

Yoga ist eine schöne Begleitung in der Schwangerschaft.
Es fördert geistiges und körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, schenkt Ruhe und Kraft und hilft, den kommenden Veränderungen mit Freude und Zuversicht zu begegnen.

Schwangerschaftsyoga, jeweils Dienstag Abend, 19 Uhr.

Das Urban Yoga ist schon wieder vorüber und unser 10. Urban Yoga Sommer war wiederum ein sehr gelungener, gefragter Anlass.
So konnten wir dem Tadra Projekt Tibet Ende August eine grossartige Spende überweisen.
Mehr über die Geschichte des Urban Yoga, unseren diesjährigen Urban Yoga Sommer und die Spende erfahren Sie hier.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet:
Entspannende Atemübungen und sanfte Yogapositionen und Bewegungsabfolgen werden mit gezielten Übungen für die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ergänzt. Dabei wird das vegetative Nervensystem beruhigt, die Körpermitte gestärkt und das Hormonsystem in seiner Funktion unterstützt. Das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert sich.

Der Kurs findet jeweils am Donnerstag Nachmittag um 13.30 Uhr statt und dauert 75 Minuten. 

Workshop Yoga Nidra zur Einführung in diese Tiefenentspannungsmethode
So, 3.11.19 und So, 10.11.19

Am Auffahrtsdonnerstag, 30. Mai, Pfingstmontag, 10. Juni und Fronleichnam Donnerstag, 20. Juni finden keine Yogaklassen statt.

Zusammen bewegen und entspannen ist besser als alleine!
Wir öffnen unsere Türen und heissen alle Interessierten zum Schnuppern willkommen.

Die Klassen vom 14.06.2019 (sanftes Yoga 8.30 Uhr, Rückbildungsyoga 10 Uhr) fallen beide aus.

Während den Frühlingsferien (Samstag, den 13. April 2019 bis Sonntag, den 28. April 2019) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:

(für die gesamte Übersicht den obigen grossen Blogtitel anwählen)

Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen.

Der Unterricht vor Ort ist voraussichtlich bis am 7. Juni eingestellt.

Der Bundesrat hat am 16. April informiert, dass Sportbetriebe noch nicht unter die Bereiche fallen, für welche ab 11. Mai Lockerungen möglich sind. Am 29. April wurden die Massnahmen dahingehend konkretisiert, dass Kurse in Kleingruppen bis 4 Personen (& Trainer) ab dem 11. Mai wieder erlaubt sind. Diese Teilnehmerbeschränkung ermöglicht uns faktisch noch keine Öffnung.
Soweit dies heute schon gesagt werden kann, sollten ab dem 8. Juni Gruppen mit mehr als 5 Teilnehmenden wieder erlaubt sein, unter Einhaltung der geforderten Schutzmassnahmen. Das DO Team arbeitet derzeit an einem Unterrichtskonzept zur Einhaltung der entsprechenden Massnahmen (Abstand- und Hygienevorschriften) für die Zeit ab 8. Juni.
Sollte sich an den Daten oder an der Situation etwas verändern, werden wir hier weitere Informationen aufschalten.
Unseren Kunden wird die Abolaufzeit um die ausgefallene Zeit verlängert.
Wir sind euch allen sehr dankbar, wenn ihr an unseren Online-Angeboten teilnehmt. Ihr helft uns dadurch sehr und gleichzeitig geniessen wir auch die virtuellen Kontakte zu euch.
Wir wünschen euch allen von Herzen gute Gesundheit, Kraft und natürlich viel Bewegung.
Euer DO Team

Seit Ende März findet unser Gruppenunterricht ausschliesslich online statt. Wir schätzen diese Möglichkeit sehr und sind dankbar für die vielen treuen Onlinekunden, welche wir durch diese Zeit auf diesem Weg begleiten dürfen. Der Onlineunterricht wird bis zur Wiederaufnahme unseres Unterrichtes vor Ort im gewohnten Rahmen weitergeführt. Seit dem 11. Mai 2020 ist Präsenzunterricht im Privatstundensetting mit bis zu 4 Personen wieder erlaubt. Ab dem 8. Juni dürfen wir wieder in grösseren Gruppen vor Ort unterrichten. Gerne möchten wir euch nachfolgend über unsere Planung ab diesem Zeitpunkt informieren (bitte Blogtitel anwählen um weiterzulesen).

Samstag, 18. Mai 2019
13.40 - 14.10 Uhr: Seniorenyoga-Sequenz, offen für alle Interessierten
14.20 - 14.50 Uhr: Karate-Demo
14.50 - 15.10 Uhr: Karate-Schnuppertraining, offen für alle Interessierten

Sonntag, 19. Mai 2019
10.30 - 10.55 Uhr: Karate-Demo
10.55 - 11.15 Uhr: Karate-Schnuppertraining, offen für alle Interessierten
12.00 - 12.25 Uhr: Seniorenyoga-Sequenz, offen für alle Interessierten

Auch während den Sommerferien bieten wir alle Yogaklassen vor Ort und gleichzeitig auch online an.
Die Daten für die online Teilnahme erhaltet ihr wie gewohnt per Mail.

Für die Zeit von Samstag, den 3. Juli 2021 bis Sonntag, den 8. August 2021 gilt folgender Yoga Ferienstundenplan:

(für die gesamte Übersicht den Blogtitel “Sommerferienstundenplan (3.7.21 bis 8.8.21)“ anwählen)

1. Woche: