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Inhalte zu Personaltraining

  • Dojo-Familiensonntag am Sonntag, 23. Februar 2020 findet statt!
    Ein trüber, grauer Sonntag, nichts vor und die Kinder machen auf dem Sofa Saltos? Dann kommt zu uns!
    Wir öffnen allen DO-Familien und Freunden zwischen 10.30 und 13 Uhr unser Dojo. Herumtoben, raufen, das eigene Ninja Warrior Talent unter Beweis stellen, ein Buch lesen, mit anderen Eltern plaudern, dafür habt ihr am Dojo-Familiensonntag bei uns Raum und Zeit. Mehr Infos findet ihr in der angehängten Einladung. Der Anlass findet nur bei schlechtem Wetter statt, über die Durchführung informieren wir ab Freitag, 21. Februar auf unserer Homepage.
  • Jetzt einsteigen: Freie Plätze im Kuma Karate
    In unseren Kuma Karate Kursen hat es aufgrund von Übertritten in den Anfängerkurs wieder freie Plätze:
    - Montags, 16-17 Uhr
    - Mittwochs, 16-17 Uhr
    - Freitags, 16-17 Uhr
    - Samstags, 09-10 Uhr
    Wir freuen uns, Ihr Kind zu einer unverbindlichen Schnupperlektion zu begrüssen!
  • Trainingsplan Sportferien vom 3.-16. Februar 2020
    Kinder:
    Mittwoch, 5. Februar 2020, 18.00-19.00 Uhr mit Mirjam Senpai
    Mittwoch, 12. Februar 2020, 18.00-19.00 Uhr mit Ramon Senpai

    Jugendliche, Erwachsene und K+:
    Mittwoch, 5. Februar 2020, 19.00-20.15 Uhr mit Mirjam Senpai
    Mittwoch, 12. Februar 2020, 19.00-20.15 Uhr mit Ramon Senpai
  • DO Tameshiwari am Mittwoch, 11. März 2020
    Sei auch dabei, wenn Kinder und Erwachsene nach ihrem ersten zerschlagenen Ziegel um die Wette strahlen und sich erfahrene Karatekas an exotischen Bruchtests versuchen. Zugelassen für das Brechen der Ziegel und Bretter sind alle Karatekas ab 10. Kyu.
  • DO Tameshiwari am Mittwoch, 11. März 2020
    Sei auch dabei, wenn Kinder und Erwachsene nach ihrem ersten zerschlagenen Ziegel um die Wette strahlen und erfahrene Karatekas sich an exotischen Bruchtests versuchen!
    Zugelassen für das Brechen der Ziegel und Bretter sind alle Karatekas ab 10. Kyu.
  • Neue Kinder Karate Anfängerkurse Februar 2020
    Im Anfängerkurs (ab 8 J.) werden die Kinder spielerisch und altersgerecht in die Kampfkunst Karate eingeführt. Wir unterstützen Kinder dabei, Grenzen zu setzen, wahrzunehmen und für sich selbst einzustehen. Die Erfahrung der eigenen Kraft macht Mut und Spass, schenkt Selbstvertrauen und stärkt das Selbstbewusstsein jedes Kindes.

  • YoKaMi Tag, 19. Januar 2020
    DO sagt Danke und feiert mit euch den Start ins Neue Jahr.
  • Dojo Familiensonntag, 24. November 2019 findet nicht statt!
    Ein trüber, grauer Sonntag, nichts vor und die Kinder machen auf dem Sofa Saltos? Dann kommt zu uns!
  • Secondhand Gis zu tiefen Preisen
    Wir haben Secondhand-Gis zu tiefen Preisen zu verkaufen!
    Die Gis sind gebraucht und teilweise nicht komplett, so wie unten beschrieben:
    1x 130cm Gi Asia (komplett, mit Schulabzeichen) für Fr. 40.-
    1x 130cm Gi Asia (komplett, ohne Schulabzeichen) für Fr. 40.-
    1x 140cm Gi Asia (komplett, ohne Schulabzeichen) für Fr. 40.-
    1x 130cm Gi Hose für Fr. 20.-
    1x 140cm Gi Oberteil (mit Schulabzeichen) für Fr. 20.-
    Bei einem Gi ohne Schulabzeichen kann im Unterricht ein Abzeichen zum Aufnähen für Fr. 10.- gekauft werden. Bei Interesse melden Sie sich bitte unter lukas@do-bewegt.ch oder 056 222 73 37.
  • DO Schnuppertage vom 6.-9. November 2019
    Zusammen bewegen und entspannen ist besser als alleine!
    Wir öffnen unsere Türen und heissen alle Interessierten zum Schnuppern willkommen.

  • Samstag, 7. September 2019: DO bewegt Ennetbaden
    Vor dem Bezug unserer eigenen Räumlichkeiten im Oederlin-Areal war Ennetbaden viele Jahre das Zuhause unserer Karateschule. Nun freuen wir uns besonders, mit einer tollen Karate-Show an der 200 Jahr-Feier von Ennetbaden mitzuwirken.

    Am Samstag, 7. September zeigen um 17.15 Uhr kleine und grosse Karatekas auf der Bühne an der Badstrasse (Nähe Tunnel-Ausgang in Richtung Rieden) ihr Können. Gleich anschliessend sind alle Anwesenden herzlich zu einem kurzen Plauschtraining eingeladen. Wir freuen uns auf euch!
  • Karate Schnuppertag für Kinder Zürich
    Donnerstag, 5. September 2019

    Karate macht stark und richtig viel Spass!

    Weisst du, wieviel Kraft in dir steckt? Hast du Freude an Bewegung und Lust, etwas Karateluft zu schnuppern? Wir lancieren in der Sportanlage Sonnenberg neue Kurse und heissen am 5. September 2019 alle interessierten Kinder herzlich zu einer unverbindlichen Schnupperstunde willkommen.
  • Schnuppertag Karate Zürich am Donnerstag, 5. September 2019
    Wir freuen uns, alle Interessierten zu unserem Karate-Schnuppertag in der Sportanlage Sonnenberg in Zürich einzuladen. Im Angebot haben wir Saru- und Kuma-Kurse für 4-5 resp. 6-7-jährige Kinder, einen Kinder-Anfängerkurs wie auch eine Kinder- und Jugendlichenklasse für unsere fortgeschrittenen Karatekas.
  • Sackgeld verdienen?
    Für unser Sommerputz suchen wir Putzhilfen. Hast du Zeit und möchtest du Sackgeld verdienen?

    Der Sommerputz findet statt am 25. Juli um 8.00 Uhr. Wenn du Interesse hast, melde dich an mit einem Mail an info@do-bewegt.ch.

    Wir freuen uns auf deine Anmeldung!
  • DO bewegt die Gewerbeausstellung UNDOB
    Samstag, 18. Mai 2019
    13.40 - 14.10 Uhr: Seniorenyoga-Sequenz, offen für alle Interessierten
    14.20 - 14.50 Uhr: Karate-Demo
    14.50 - 15.10 Uhr: Karate-Schnuppertraining, offen für alle Interessierten

    Sonntag, 19. Mai 2019
    10.30 - 10.55 Uhr: Karate-Demo
    10.55 - 11.15 Uhr: Karate-Schnuppertraining, offen für alle Interessierten
    12.00 - 12.25 Uhr: Seniorenyoga-Sequenz, offen für alle Interessierten
  • DemO UNDOB 2019
    Karate und Yoga Demo während der Gewerbeausstellung der Gemeinden Unter- und Obersiggenthal
  • Personelle Veränderungen bei DO bewegt
    Per Sommer 2019 werden Marcella Courtial-Jas und Michelle Grob unser Team verlassen, Malibu Forrer kommt wieder zurück ins Team. Lukas Isler ist zurück aus dem Militär und neu in einer Festanstellung. Philipp Ploner hat das Militär beendet und wird nach den SoFe seine Ausbildung zum Karatetrainer vervollständigen. Claudio Müller reduziert sein Pensum.
  • Daten Training während den Sommerferien
    Das Ferienangebot sieht wie folgt aus:

    Mittwoch, 10. Juli 2019, 17.00 - 18.30 Uhr alle Kinder
    Mittwoch, 10. Juli 2019, 19.00 - 20.30 Uhr alle Jugendliche, Erwachsene und K+

    Mittwoch, 07. August 2019, 17.00 - 18.30 Uhr Uhr alle Kinder
    Mittwoch, 07. August 2019, 19.00 - 20.30 Uhr alle Jugendliche, Erwachsene und K+

    Eine Anmeldung für diese Trainings ist nicht notwendig. Wir freuen uns auf euch!
  • Daten Training während den Frühlingsferien
    Das Ferienangebot sieht wie folgt aus:

    Mittwoch, 17. April 2019, 17.00 - 18.30 Uhr alle Kinder
    Mittwoch, 17. April 2019, 19.00 - 20.30 Uhr alle Jugendliche, Erwachsene und K+
    Mittwoch, 24. April 2019, 17.00 - 18.30 Uhr Uhr alle Kinder
    Mittwoch, 24. April 2019, 19.00 - 20.30 Uhr alle Jugendliche, Erwachsene und K+

    Eine Anmeldung für diese Trainings ist nicht notwendig. Wir freuen uns auf euch!
  • 08/16 Karate Sommerlager 2019
    08/16 – das ist nicht nur 08/15, sondern deutlich mehr!
    Entdecke in unserem Sommerlager neue und unerwartete Seiten des Karate-Trainings. Nebst dem täglichen Training kommt selbstverständlich auch das Lagerleben nicht zu kurz: Spiel und Spass gehören genau so dazu, wie Tischtennis oder «Räuber und Poli» zu spielen oder auf Ausflügen die nähere Umgebung zu erkunden.
  • 08/16 Karate Sommerlager 2019
    Wir freuen uns sehr, im Sommer 2019 wieder ein Karate-Sommerlager für Kinder und Jugendliche durchzuführen!
    Vom 7. bis 12. Juli 2019 werden wir im Toggenburg eine tolle, abwechslungsweise Woche mit Karate, viel Bewegung, Spiel und Spass verbringen.
  • Dojo Baden
    Räumlichkeiten Dojo Baden
  • Ferientrainings in den Sportferien
    Das Ferienangebot sieht wie folgt aus:

    Mittwoch, 6. Februar 2019, 17.00 - 18.30 Uhr alle Kinder ab Rotgurt
    Mittwoch, 6. Februar 2019, 19.00 - 20.30 Uhr alle Jugendliche, Erwachsene und K+ ab Rotgurt

    Mittwoch, 13. Februar 2019, 17.00 - 18.30 Uhr Uhr alle Kinder ab Rotgurt
    Mittwoch, 13. Februar 2019, 19.00 - 20.30 Uhr alle Jugendliche, Erwachsene und K+ ab Rotgurt

    Eine Anmeldung für diese Trainings ist nicht notwendig. Wir freuen uns auf euch!
  • Kurs: Selbstverteidigung für Jugendliche
    4-teiliger Kurs am Samstag, jeweils 13.30-15.30 Uhr
    16. / 23. / 30. März / 6. April 2019

    Möchtest du dich sicherer fühlen, wenn du abends alleine unterwegs bist? Weisst du, wie du brenzlige Situationen entschärfen kannst?
    Wir bringen dir bei, wie du Sicherheit gewinnst und dich und deine Mitmenschen vor Gewalt schützen kannst.